Etikettarkiv: tempocykel

Just nu är det många som känner sig tveksamma..

Rädsla och tvekan.  Vid den här tiden på året är det många triathleter som börjar känna allvaret i den där anmälan till Kalmar. Ser det i flödet på sociala media – en del hoppar av nu medan ångerperioden fortfarande finns. Och visst har även jag känt det – Laponia Triathlon är ju dessutom en dryg månad före Ironman i Kalmar.  Jag har redan konstaterat att min träningsmängd är långt under vad många andra gör inför en liknande tävling. Ska även jag strunta i alltihopa och kasta in handduken? En röst inom mig säger ja – det är väl bara dumt att ställa upp i den där tävlingen…Men vilken tur då att jag redan har bestämt mig – jag kör oavsett hur det kommer att gå!

Rädsla – varför känner jag egentligen det? Kanske för att distanserna är respektingivande och cykelsträckan är en krävande sådan. Löpningen är enklare men den är ju också det sista man gör på då rätt trötta ben.. men va sjutton – vad är det värsta som kan hända? Jo, att jag inte orkar ta mig hela vägen fram till mål. Men om det skulle inträffa och jag kroknar där på banan så har jag i alla fall vågat ta mig dit! Och blir en erfarenhet rikare.  Som jag isåfall kan ta med mig till året därpå!  Skulle jag däremot lyckas att ta mig hela vägen över mållinjen – då är det stort!  Jag ser det som att jag är en vinnare – oavsett hur det går!

Så jag fortsätter att träna på – snart kommer sommardäcken på cykeln och då blir det dags för längre pass nu när kvällarna är ljusa och fina.

Har nu även börjat titta på en tempocykel. 18 mil kräver en skön sittställning har jag insett. Jag har tidigare tävlat i tempo på 3-milssträckor – men under hela min aktiva period ägde jag aldrig en tempocykel. Istället byggde jag om en linjecykel som fick ett fast tempostyre och sen kompletterade jag med ett fint carbonhjul och ett diskhjul. Men nu är det dags – och märket som jag fastnat för heter Ridley – modell Dean – som Trispot nu kommer att ta in framöver.  Det är denna cykel som du ser på bilden.

Passade även på att ordna med ett par nya löparskor när jag var i butiken av märket Hoka One One (som också är nytt på Trispot). Riktigt fina skor för att springa långt i – Clifton 3.  Recension av dessa kommer efter Trosa Ultra Backyard som går i slutet av april!

Simningen går just nu helt galet bra. Trots sjukdom och jobbig känsla så lyckades jag få till en bra time trial i förra veckan och lyckades hålla en fart på under 2 min/100, 1:59! Det har länge varit en drömgräns för mig och det är så skönt att veta att när våtdräkten åker på så blir det ännu bättre! Det kommer gå mycket snabbare i vattnet i år!

För att fira framgångarna i simningen och få in minst ett triathlonpass före Laponia har jag nu anmält mig till Uppsala Triathlon. I tävlingsklass! Jag som lovat mig själv att inte tävla eftersom jag lätt går i spinn på sånt. Men när  jag nu ändå löst en licens (som krävs för att köra Laponia) så fick jag för mig att det vore skoj att testa en tävlingsstart! Bara för att se hur det känns..

Uppsala Triathlon har dessutom Triathlonförbundet varit så schyssta att de kommer att ordna en mingelyta för Triathlontjejer på plats efter loppet! En alldeles egen yta – bara för oss!! Hoppas att vi blir många!

Veckans sammanlagda träning

måndag 20/3 – söndag 26/3

Löpning: 38 km
Simning:  1,5 km
Cykling:  60 km